Le jeudi à 08H08
Rediffusions :
  • Le jeudi à 20H40
  • Le samedi à 12H55
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Mieux vivre au quotidien

Comment adapter son logement et plus largement son quotidien à des besoins et des contraintes liées à l’âge ? C’est ce que cette chronique tente d’aborder en proposant des conseils pratiques pour aménager son environnement et ses habitudes de vie pour bien vieillir au quotidien !
Une chronique parrainée par Petits-fils, réseau national d’aide à domicile
pour les personnes âgées
Avec Petits-fils, prenons soin de nos aînés au quotidien.

Une émission présentée par
Ergothérapeute

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